1996年6月加入中国共产党。7岁进入少年体校学习跳水。9岁入选湖北省跳水队。1990年进入国家跳水队。是中共十五大代表。1996年奥运会后从国家队退役。1998年复出。 

　　所获荣誉： 

　　1992年，被评为全国游泳十佳运动员。 

　　1993年，被世界业余体育基金会授予奥运会冠军最佳运动员奖。 

　　1994年被美国《游泳世界》杂志评为该年度世界最佳跳水运动员之一。 

　　到1992年，连续3年当选世界最佳女子跳板跳水运动员。 

　　1996年8月，被国家体委授予体育运动荣誉奖章。 

　　1996年9月，被评为“恒康体育明星”，获3000美元奖金和一枚金牌，成为第三位获此称号的中国运动员。 

　　1996年9月28日，被评为“金利来杯”96中国奥运十佳运动员。 

　　1997年4月，获由中国体育记协和广州日报报业集团联合举办的1996年亚洲十佳运动员称号。 

　　1999年8月，当选为中国体育报社、中央电视台和山东潍坊亚星集团联合主办的评选“新中国体育五十星”。 

　　1999年12月，获由中国奥委会、霍英东基金会和中国体育记者协会共同主办的评选“世纪之星”中国最佳运动员提名奖。 

媒体透露， 伏明霞接拍雪碧广告，酬金是500万元人民币；而正在洽谈的日本电讯及手机广告酬金为800万元人民币。此前伏明霞与其父为安利公司拍摄的电视广告，酬金不详。1992年与1996年两届奥运会，伏明霞获得3枚跳水金牌，按国家体育总局金牌奖励8万元的标准，伏明霞获得24万元。伏明霞因此再获得的湖北省奖励将不低于国家标准，如果再加上社会赞助，保守推算这3枚金牌将为伏明霞至少带来100万元的收益。2000年奥运会，伏明霞获得跳水一金一银，国家体育总局金牌奖励提高至15万元人民币，如果加上湖北省体育总局与体育彩票的奖励，以及社会性赞助，此次也将超过100万元。

　　至2001年3月1日开始伏明霞与梁锦松的第一次邂逅之后就是她现在的幸福生活了。