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又是一季开学时 各方开学准备ABC
 
慧聪网   2006年2月14日10时55分   信息来源:清华附中网校    

    新学期就要开始了,面对由假期向学期的过渡,不只是学生要做准备,家长和老师也有一些需要注意的问题。

    清华附中网校心理教研中心主任 陈纪英老师建议大家: 

    家长——帮助孩子调整作息时间。

    孩子在假期中比较放松,看电视、上网、玩游戏等娱乐活动时间增长,家长的约束又相对较少,这就很容易使孩子的作息时间不规律,经常晚睡晚起。

    利用假期的最后几天,家长要帮助孩子对作息时间进行全面调整。首先,缩短孩子的娱乐时间,适当增加学习时间,督促其对已学功课做一个总结,尤其是寒假作业一定要完成。其次,模拟开学后的作息时间,督促孩子按时就寝、起床、就餐、运动。第三,帮助孩子回忆学校生活中的趣事,并和他讨论新学期的目标、愿景,使其对新学期产生期待。

    开学后,家长们也不要只关注孩子的学习,多让他们说说学校里发生的事,从而减轻孩子的心理负担。

    教师——不要急于进入紧张状态。

    新学期当然要教授新内容,但对于刚刚度过悠长假期的学生们来说,让他们马上进入紧张状态,未免有些强人所难,也会加剧他们的不适感。这时候,老师们应该先对上学期学习过的内容做一个简要复习,并且开始的课程进度可以适当放慢,这样更有利于学生进入学习状态。

    另外,和同学们一起聊聊寒假中的趣闻乐事,交流一下假期心得,也有助于消除学生们进入新学期的紧张感。

    学生——加强自律,尽快进入学习状态。

    放松了一个假期,马上就要开学了,面对紧张的学校生活,同学们应该积极调整身心状态,以愉快的心情迎接新学期的到来。

    首先,在家长的帮助下,全面调整作息时间,尽快恢复开学以后的作息安排。

    其次,尽快完成假期作业,恰当总结假期生活,从中找到收获和体验。

    第三,对上一学期的课程内容进行简要复习,制定一份新的学期计划,它能够帮助你尽快适应学习生活。

    最后,清华网校陈老师提示您:多和同学、老师接触,分享各自的假期经历,你会发现,其实开学还有许多使你兴奋、快乐的事情,也还有许多让你大展身手的机会。

 
作者:陈纪英 
 
 
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