8月13日，在国家体育馆举行的2008年北京奥运会女子体操团体决赛中，中国女队首次夺得奥运会女团的冠军。在夺冠的现场，我们看了一个熟悉的身影——为香港TVB担任奥运大使的刘璇，以记者的身份在第一时间与中国体操队一起分享成功后的快乐。她不仅成功获得了奥运冠军的美誉，也在职场完成了精彩的转型。面对无数职场人“如何成功转型”的困惑，就体坛美女刘璇的职场经历和转型从不同的角度进行剖析和点评，希望给大家以启迪和感悟。

    中国体坛美女刘璇，1998年获世界杯赛单项冠军，2000年获全国锦标赛平衡木冠军、全能亚军，2000年获悉尼奥运会女子平衡木冠军……从1983年到2000年，整整17年时间，刘璇创造了中国女子体操队训练时间最长的记录，是上个世纪90年代中国体操女队全盛时期的主力队员之一。

    在辉煌成就的背后，刘璇经历了无数的坎坷和挫折。她8岁进湖南省队，13岁入选国家队，参加两届奥运会，曾两度申请退役又两度重返赛场。

    1996年，刘璇兵败亚特兰大奥运会，12年的努力换来的是失败的苦涩。回国后，国家队解散了其所在的训练组，面对这样情况，刘璇选择了退役，但她没回老家而是留在国家队：“我当时就是在国家队里僵着，而且面临很多问题——没有教练、伤病、体重超标，什么都一团糟。在这种情况下，我尽量按照教练教的方式练习，首先减体重，那段日子唯一给我带来乐趣的，就是每天看到自己的体重一点点减轻。慢慢体重下来了，紧接着就是请教练给我保养伤病，因为年龄大了，动作没那么灵活，我就把自己高低杠的强项转成平衡木。”两个月后，国家队终于决定让她继续参赛。2000年悉尼奥运会，她作为当时参赛的女子体操队当中年龄最大的运动员，拿到了中国奥运史上的第一块平衡木项目的金牌。

    在刘璇身上，我们看到职场人士特别需要的抗挫折能力。而对于更多的职场人士来说，项目做砸了，升职同希望了，挨客户骂了……怎么办？是轻风云淡重振旗鼓还是破罐子破摔或一走了之？如何提升职场人士的抗挫能力?

    承受挫折，坚持下去，一切皆有可能

    刘璇为我们证明了，摔倒了，可以再爬起来，继续前进。而对于更多的职场人士来说，摔倒了怎么办？从上万件咨询案例的数据表明，有近20%咨询者跳槽的理由遇到轻微的挫折就直接选择离开，而其中职场80后人群占到90%之多，这不得不让我们深思，为什么他们的抗挫能力如此脆弱？

    挫商，即承受挫折的能力。承受能力越强，挫商也就越高。而职业规划是提高职场人士挫商最重要的手段，只有树立明确的职业发展目标，职场中的失败与挫折才能理智看待，一时的失利并不代表永远的失败。挫商的提高需要接受挫折的考验，而坦然接受考验的前提又必须要有清晰的职业规划，两者相辅相成，缺一不可。

    迄今为止，刘璇以一名运动员为起点，经历了多重职业角色的转变，也在各个领域获得了优异成绩，但最终她的主要贡献仍是在体操，不论是对国家还是其个人，都是最具优势，最有价值的。她也创造了中国女子体操队训练时间最长的记录，完美诠释了“一切皆有可能”。

    刘璇的经历，在运动员群体里是特殊的。