赢在起点入托入园丨别让入园焦虑毁了孩子

http://www.edu.hc360.com2019年09月18日14:08 来源:互联网T|T

    【慧聪教育装备网】

    大部分宝宝在最初入园时,都会有离别情绪和分离焦虑,这是很正常的表现。但是,如果处理不好,不仅会影响宝宝之后在幼儿园的生活,甚至对宝宝日后的升学、求学都会造成不可挽回的负面影响。

    为了更好地帮助新一年入园的宝宝们开心入园,托幼君今天把上一届宝爸宝妈们解决宝宝哭闹、缓解宝宝焦虑的经验传授给你们,赶快修炼起来吧~

    美国心理学家研究发现:“早期的分离焦虑如果比较严重的话,会降低孩子智力活动的效果,甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。”

    现代医学研究也表明,消极否定的情绪会使幼儿萎靡不振,懈怠退缩,失去学习兴趣,对自身的健康十分有害,会造成人心态失衡,还会促发和加重许多疾病。

    因此,各位宝爸宝妈一定要对宝宝入园时的分离焦虑引起足够的重视!

    根据宝宝哭闹、焦虑的程度和原因,上一届宝爸宝妈们总结出了以下几种类型:

    虎妈:我家宝宝是依恋反复型

    通常表现为:

    舍不得爸爸妈妈走,但是会乖乖听话去幼儿园。在幼儿园想念爸爸妈妈时或听到其他小朋友因为想念爸爸妈妈哭闹时,会“感同身受”,挡不住情绪又会哭起来。

    哭闹持续的时间较短,一受到老师的安慰会停止,但是一旦受到外界感染,又忍不住会哭,情绪低落不稳定,反反复复。

    猫爸:我家宝宝是发泄性型

    通常表现为:

    去幼儿园的路上没有任何异样,照常说说笑笑,到幼儿园门口一下子反应过来,立刻变脸。紧紧拉着爸爸妈妈不放手,爆发性哭闹,一万个不情愿的样子。

    但是,经过爸爸妈妈安慰,情绪发泄完毕后,又雨过天晴了。爸爸妈妈离开后,在幼儿园一天的情绪都很稳定,照常吃吃喝喝、睡觉玩耍,早晨的不情愿早都抛到脑后了。

    猫妈:我家宝宝是焦虑絮叨型

    通常表现为:

    在爸爸妈妈离开时会轻微哭一下,能够自己忍住,停止哭泣,但是要反复询问爸爸妈妈什么时候来接他。

    爸爸妈妈离开后,便会向自己信任的老师反复询问、反复确认:爸爸妈妈会不会来接他?什么时候来接他?要不停地询问才能够安心。

    在一天的生活中会一直考虑爸爸妈妈来接他的问题,尤其看到别的家长来接小朋友,焦虑感会增强,哭闹。

    虎爸:我家宝宝是暴力对抗型

    通常表现为:

    刚入园的时候,十分抗拒,每天从起床,一直在累积情绪,洗漱、吃饭直到去幼儿园的路上,都表现得非常抗拒。有时候甚至不起床、不吃饭,大哭大闹。

    严重的时候,还会出现“手打脚踢”的行为,心爱的玩具也哄不了。在幼儿园,爸爸妈妈不在身边的时候,老师怎么劝说都不管用,非要回家或者和爸爸妈妈通电话。

    宝妈:我家宝宝是自我克制型

    通常表现为:

    对于爸爸妈妈的安慰和劝说能够听进去,相信爸爸妈妈说的话,不排斥去幼儿园,但还是很舍不得和爸爸妈妈分开,自己却能尽量控制自己的情绪,能够和爸爸妈妈坦然说再见。

    爸爸妈妈离开后会有一阵小失落,但是不会哭闹,会自我安慰,也愿意配合老师的安排,愿意和其他小朋友交流、玩耍。

    宝爸:我家宝宝是深度恐惧型

    通常表现为:

    对于去幼儿园十分害怕,但不会过分哭闹,知道自己必须得去幼儿园,所以不会徒劳反抗。

    在幼儿园十分不适,已经具有说出想要如厕的能力,但还是会出现尿裤子等情况。对幼儿园的环境也非常不适应,一整天不说话,也不活动。

    针对以上几种宝宝初入园时的哭闹类型和焦虑程度,宝爸宝妈要根据宝宝自身的性格和实际情况,采取不同的解决措施,不能一以概之。

    错误的解决方式不但不能解决宝宝哭闹和焦虑的问题,反而会适得其反,对宝宝以后的幼儿园生活甚至升学求学都造成不良的负面影响。

    允许宝宝宣泄

    早晨稍早一点起床,以便有充足的时间给宝宝不去幼儿园而闹一点小别扭、小情绪。尽量不要发生争执,宝宝有不愉快的情绪时,允许宝宝适度宣泄。尽量让宝宝在出门前宣泄完情绪,保持愉快的心情出门。

    父母可以利用家里较为自由的环境,给宝宝创设一些发泄情绪的条件,例如准备一些小玩具或小游戏,以供宝宝适度的发一些脾气、哭闹,以缓解他对离开爸爸妈妈而产生的不良情绪,舒缓焦虑。

    多给宝宝肯定

    在宝宝表现良好,不哭闹的时候,爸爸妈妈可以给宝宝一些他喜欢的小零食或者小玩具,或者进行语言上的鼓励,或者给他一些亲亲、抱抱等行为上的鼓励,对宝宝良好的行为多肯定,形成积极良好的情绪循环。

    和宝宝一起做准备

    和宝宝一起做一个早晨计划表格,列出宝宝早上需要做的事项,再列出爸爸妈妈早上需要做的事项,让宝宝督促爸爸妈妈一起完成。

    宝宝都喜欢模仿爸爸妈妈,所以每天早晨和宝宝一起按照计划表做事,鼓励宝宝整理自己的东西,可以调动宝宝的积极性。

    晚上和宝宝一起聊天,聊聊他的新老师、新伙伴,明天打算和他们一起做什么,穿什么衣服、做什么游戏,为宝宝做一个良好的情绪铺垫。

    转移宝宝注意力

    3-6岁的儿童特别容易移情,面对新鲜、有趣的事物或者亲近、熟悉的人物能将自己的注意力转移,忘记忧伤的事情,将关注点转移到他们身上。所以,利用情感的适度转移能缓解宝宝的分离焦虑。

    情感转移策略:将宝宝儿对爸爸妈妈的依恋转移到对教师和伙伴的依恋。尽快帮助宝宝和教师建立良好的师生关系,和其他小朋友建立良好的伙伴关系。

    言语转移策略:是通过语言交流蓝转移宝宝的注意力,将话题转移到宝宝感兴趣的事物上,减轻孩子的焦虑。

    回避宝宝敏感点

    爸爸妈妈对于会引发宝宝情绪波动大的人、事、物或词语,要适当的进行回避。不要提到会使宝宝感到焦虑和悲伤的敏感字眼,对于宝宝情绪的转变要有敏锐的察觉,及时调整话题,疏导宝宝情绪。

    允许宝宝逐渐适应

    刚送宝宝去幼儿园的几个星期内,可以稍微去早点,送宝宝到幼儿园后,可以在宝宝能看得见的地方多停留一会,等到宝宝融入园内生活后再离开,之后停留的次数和停留的时间逐渐减少,让宝宝有一个适应期。

    管理好自己的情绪

    宝宝在哭闹的时候,爸爸妈妈一定要管理好自己的情绪,不能因为心疼宝宝而妥协。爸爸妈妈的态度一定要平和、自然、有耐心,不要跟着宝宝一起难受或者粗暴地训斥宝宝。

    上届宝爸爸妈们解决宝宝入园焦虑的“宝典”,托幼君已经传授完毕啦~今年要送宝宝入园的宝爸爸妈们,可以结合自家“秘籍”修炼起来啦~

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    特别供稿:上海入托入园

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责任编辑:常丽圆

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